Przeciążenie sensoryczne – objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie
Przeciążenie sensoryczne to stan, w którym układ nerwowy otrzymuje więcej bodźców, niż jest w stanie skutecznie przetworzyć. Może dotyczyć każdego, jednak szczególnie często występuje u osób wysoko wrażliwych, neuroróżnorodnych, a także u tych, którzy żyją w chronicznym stresie. Objawia się zarówno fizycznie, jak i psychicznie, wpływając na codzienne funkcjonowanie, relacje i samopoczucie. W artykule wyjaśniamy, […]