Anna Kolczyńska
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną osób dorosłych, dzieci i młodzieży
Zadzwoń 22 417 44 92O mnie
Okres dorastania to czas wielkich zmian, burz emocjonalnych i szukania własnej tożsamości. W pracy z nastolatkiem pełnię rolę „adwokata dziecka” – tworzę dla młodego człowieka bezpieczną, poufną przestrzeń, w której czuje się w pełni wysłuchany, zrozumiany i nieoceniany. Pomagam mu zrozumieć swoje emocje i budować poczucie własnej wartości. Wierzę jednak, że trwała zmiana nie dzieje się w izolacji. Kluczem do sukcesu jest zaangażowanie i wsparcie ze strony rodziców lub opiekunów. Nie daję gotowych recept i nie zmieniam młodego człowieka na siłę. Pomagam za to całej rodzinie zdobyć nowe umiejętności, lepiej się komunikować i odbudować wzajemne zaufanie. Naszą współpracę zaczynamy od rzetelnej diagnozy, która pozwala zrozumieć źródło trudności nastolatka. W terapii pracuję holistycznie – łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT, ACT, DBT) z terapią schematów oraz metodą Brainspotting Kids. Uczymy się regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem rówieśniczym i uwalniania napięć z ciała.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (m.in. specjalizacja wychowawcza) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat 2296 PTTPB). Mam za sobą wiele szkoleń, m.in. Brainspotting Kids, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (Dam radę), zaburzenia snu CBT-I, integracja sensoryczna i bilateralna oraz Trening Umiejętności Społecznych, Terapia schematów. Ponadto narzędzia diagnostyczne oraz doradztwo kariery (np. Profeski). Przez lata pracowałam w placówkach oświatowych i terapeutycznych jako psycholożka i koordynatorka pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Prowadziłam interwencje kryzysowe, mediacje, konsultacje dla rodziców oraz wsparcie dzieci i młodzieży. Ważny obszar mojej działalności stanowi diagnoza psychologiczna oraz doradztwo kariery. Korzystając z narzędzi doradztwa kariery, pomagam klientom w diagnozie ich potencjału, planowaniu ścieżki zawodowej. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pełne empatii i zrozumienia wspieranie osób neuroatypowych.
Pomagam w:
Ciekawostki
Opinie