Mikolaj Golinski

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym dzieci i młodzieży oraz dorosłych.

Ukończone studia: Psychologia kliniczna i psychoterapia, Uniwersytet Vizja I 2020
Szkolenie psychoterapeutyczne: Szkoła Psychoterapii Centrum CBT I 2021-2025

O mnie

W pracy psychologa i psychoterapeuty stawiam przede wszystkim na autentyczny kontakt z drugim człowiekiem, otwartość i zrozumienie jego indywidualnej perspektywy. Bliskie jest mi spojrzenie na trudności psychiczne nie tylko przez pryzmat objawów, ale również historii życia, relacji i doświadczeń, które kształtują sposób myślenia oraz przeżywania emocji. Wierzę, że proces terapeutyczny jest wspólną pracą, w której ważne miejsce zajmują zarówno refleksja i odkrywanie własnych potrzeb, jak i poszukiwanie konkretnych możliwości zmiany. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, lepiej rozumieć siebie i stopniowo budować życie w zgodzie z własnymi wartościami.

Wykształcenie i doświadczenie

Jestem absolwentem psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia na Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Ukończyłem również dwuletnie przygotowanie pedagogiczne, a swoje kompetencje psychoterapeutyczne rozwijałem w ramach czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT. Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2020 roku, pracując zarówno z młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Pracowałem m.in. w Klinice Psychiatrii wieku rozwojowego UCK WUM, jako kurator sądowy społeczny, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii oraz pełniłem funkcję lidera/koordynatora Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej oraz Zespołu Poradni Zdrowia Psychicznego łącząc pracę kliniczną z zarządzaniem zespołem specjalistów. Moja praktyka obejmuje diagnozę psychologiczną, psychoterapię indywidualną i grupową oraz wspieranie osób doświadczających różnorodnych trudności emocjonalnych i psychicznych. Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc warsztat terapeutyczny.

Pomagam w:

interwencja kryzysowa
natręctwa, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
ofiara przemocy, przemoc w rodzinie, przemoc rówieśnicza
problemy szkolne i rówieśnicze
przemoc seksualna, molestowanie seksualne
reakcja adaptacyjna
trudności w nauce
wsparcie rodziców
zaburzenia lękowe - fobie, lęk społeczny, uogólnione zaburzenia lękowe, napady lęku
zaburzenia nastroju
zaburzenia odżywiania - anoreksja, bulimia
zaburzenia zachowania - opozycyjno-buntownicze, zachowania agresywne, agresja

MediaPoznaj moje wypowiedzi w mediach

Psychologiczne aspekty pracy kuratora sądowego (2019)
Tak rodzi się ojciec - magazyn ,,Sens'' (lipiec 2014)
Terapia grupowa to korektywne doświadczenie relacji z innymi ludźmi" (2024)
Samobójstwa dzieci i młodzieży - problem wymagający szybkiej interwencji'' (2023)

Opinie

    Informujemy, że wystawiane opinie mogą dotyczyć jedynie wizyt zrealizowanych w przychodniach Centrum Terapii Dialog. W związku z tym, wszystkie opinie przechodzą przez system weryfikacji. Jeżeli podczas procesu weryfikacji nastąpi wątpliwość dotycząca wiarygodności opinii, Centrum Terapii Dialog może kontaktować się z autorem opinii w celu potwierdzenia jej autentyczności. Informacje dotyczące daty wizyty oraz danych kontaktowe potrzebne są wyłącznie w celu weryfikacji i nie beda nigdzie publikowane.