Зміст:
Стімінг, тобто автостимулююча поведінка, — це явище, яке часто спостерігається у людей із спектром аутизму та у осіб із різними нейророзвитковими розладами. Хоча найчастіше його асоціюють з аутизмом, він може також спостерігатися у людей з СДУГ, у станах високої емоційної напруги і навіть у ситуаціях, типових для повсякденного життя, таких як клацання ручкою чи маніпулювання предметами типу «фіджет». Більше того, більшість людей виконують певні звичні, повторювані рухи, які можна визначити як м’які форми стіммінгу.
Що ж таке «стімінг»?
Стімінг охоплює різні форми руху, звуку або сенсорного контакту, які стимулюють, заспокоюють або збуджують нервову систему. Він може полягати в погойдуванні тіла, наспівуванні, маханні руками, маніпулюванні предметами або контакті з певним сенсорним фактором, наприклад, коли дотик до деяких тканин приносить заспокоєння.
Як природний метод регуляції та спосіб регулювання нервової системи, стімінг є способом впоратися зі складними емоціями, надлишком інформації та неприємними подразниками. У літературі також зустрічаються такі терміни, як «стереотипії при аутизмі», «переосмислення аутизму», а також порівняння з такими категоріями, як «моторні стереотипії у неаутичних осіб», що підкреслює: це явище не є винятковим для осіб із відповідним діагнозом.
Потрібна допомога?
Діагностика аутизму в Центрі для дітей та сімей «Діалог»
Ми проводимо комплексну психологічну діагностику спектру аутизму — ретельно, з повним уявленням про потенціал дитини та рекомендаціями для школи.
Чи є стімінг чимось негативним?
Стімінг не повинен викликати занепокоєння, якщо він служить для саморегуляції та не завдає шкоди людині. Навпаки — він може мати позитивні наслідки, такі як заспокоєння, зниження м’язової напруги, зменшення негативних емоцій або допомога у відновленні відчуття контролю, коли організм перевантажений або перебуває у стані сильного страху.
Те, що часто можна сприймати як стереотипні рухи, наприклад, коли людина починає гойдатися вперед і назад або повторювати короткі послідовності рухів, не повинно викликати страху чи презирства, хоча, на жаль, так буває, коли така поведінка демонструється на публіці.
Варто зазначити, що будь-яка повторювана форма руху, яка є реакцією на подразник, може виконувати адаптаційну функцію та допомагати впоратися зі стресом або сенсорною дезінтеграцією.
Чому стимінг так часто зустрічається при аутизмі?
При аутизмі стимінг має особливо важливе значення. У людей із спектром аутизму реакції на оточення можуть бути інтенсивнішими, а сенсорна обробка інформації — іншою. Часто спостерігаються сенсорні розлади, які проявляються у підвищеній або зниженій чутливості організму. Як наслідок, людина потребує додаткової стимуляції, щоб почуватися в безпеці, або, навпаки, — щоб заспокоїтися, коли відсутність стимуляції спричиняє зростання дискомфорту.
У деяких людей стереотипні та повторювані рухи є реакцією на страх, іноді вони допомагають запобігти нападу паніки, емоційному зриву або емоційному відключенню. Іноді їх називають мимовільними рухами або тиками, але, на відміну від таких захворювань, як синдром Туретта, при аутизмі вони найчастіше мають регулятивний характер.
Стімінг також може спостерігатися у людей із порушеннями сенсорної інтеграції, а також у дітей із труднощами у сприйнятті подразників або у людей з іншими нейророзвитковими порушеннями. У таких випадках стимуляція виконує організаторську функцію, а повторювані рухи допомагають реагувати на мінливі умови навколишнього середовища.
Стімінг та СДУГ
Хоча СДУГ асоціюється переважно з гіперактивністю та проблемами з гальмуванням реакцій, тут також може спостерігатися стимуляція. Люди з СДУГ іноді використовують стимуляцію шляхом маніпулювання предметами, рухами рук і навіть дрібними звуками. Іноді стимуляційні дії при СДУГ виконують функцію підтримки уваги — деяким людям потрібно рухатися, щоб краще обробляти інформацію.
Прикладом можуть бути дрібні дії, такі як обертання ручки, клацання нею або використання різноманітних іграшок, що допомагають зняти стрес, наприклад, гумових антистресових м’ячиків.
Стімінг та емоції
Стімінг може виникати під час сильних емоцій — як позитивних, так і негативних. Іноді раптовий стрес викликає поведінку, яка допомагає впоратися з емоціями, перш ніж вони переростуть у інтенсивні реакції. У деяких людей у моменти напруги може проявлятися більша потреба в русі, тоді як інші інстинктивно починають маніпулювати предметами, повторювати жести або наспівувати.
У контексті аутизму це може бути формою захисту від «поганого стимулу», тобто подразника, який надмірно навантажує органи чуття. У такому разі стимінг стає формою захисту від перевантаження, доки не вдається зупинити надмірне збудження.
Різні форми стіммінгу
Найпоширеніші приклади:
- махання руками або помахування пальцями,
- гойдання, тобто необхідність м’яко розгойдувати тіло,
- обертання предметів,
- придивляння до світла або руху,
- ритмічне стукання ногою,
- тикіння, схоже на дрібні м’язові скорочення,
- повторювані звуки, муркотіння, чавкання,
- захоплення конкретним матеріалом і відчуттям його фактури.
Дехто віддає перевагу моторній стимуляції, інші — сенсорній, пов’язаній із зоровими, слуховими, нюховими чи тактильними подразниками. А ще інші потребують більш складної стимуляції, яка дозволяє нервовій системі досягти стабільності.
Як слід ставитися до стімінгу?
Експерти наголошують, що стімінг є важливим елементом повсякденного життя багатьох людей. У науковій літературі (зокрема, у працях: Каннінгема, Еллісон, Доннеллана, Хілла, Ліра, Гарріса, Махоуна, Сінгера, Лановаза, Робертсона, Соероно, Воткінса) міститься заклик розуміти стімінг, а не придушувати його.
Те, як суспільство може сприймати автостимулюючу поведінку, залежить від рівня освіти та обізнаності. Коли ми розуміємо, що це адаптаційний механізм, ми перестаємо відчувати страх чи презирство до людей, поведінка яких відхиляється від норми.
Чи можна регулювати стимінг?
Метою терапії є не усунення стиммінгу, а його безпечне спрямування. Фахівець може допомогти людині в:
- розрізненні позитивних та негативних форм стіммінгу,
- пошуку безпечних видів діяльності, які стимулюватимуть у соціально прийнятний спосіб,
- розуміння того, які подразники можуть виступати в якості тригерів,
- розвитку навичок саморегуляції для управління емоціями та надлишком вражень,
- заміні шкідливих звичок на безпечніші альтернативи, наприклад, гумові антистресові м’ячі.
Іноді стімінг може спричиняти проблеми з залученням до виконання завдань, але так само часто він є ресурсом, який сприяє концентрації та емоційній стабільності.
Потрібна допомога?
Діагностика аутизму в Центрі для дітей та сімей «Діалог»
Ми проводимо комплексну психологічну діагностику спектру аутизму — ретельно, з повним уявленням про потенціал дитини та рекомендаціями для школи.
Читати далі
Пов’язані статті
Що таке синдром Аспергера? Діагностика, терапія та повсякденне життя
Визначення синдрому Аспергера стосується пацієнтів, у яких виявляється інший спосіб функціонування нервової системи — з одного боку, це пов’язано з труднощами у соціальних стосунках та сильною потребою у рутині, а з іншого — може сприяти розвитку захоплень, скрупульозності та виняткової пам’яті. Перспективи залежать від того, чи отримає людина діагноз і відповідну допомогу. Пацієнти з синдромом […]
Спектр аутизму у дівчаток
Вступне слово У 70-х роках XX століття британська психіатриня Лорна Вінг дійшла висновку, що якщо дитина виявляє різні труднощі у трьох сферах: то можна говорити про аутизм. Спектр аутизму Ми говоримо про спектр аутизму, а це означає, що симптоми та ступінь вираженості труднощів можуть суттєво відрізнятися від людини до людини. Деякі люди з РАС можуть […]
ASRS — що це таке і як це працює?
Шкали оцінки розладів аутистичного спектру Це набір стандартизованих опитувальників, призначених для скринінгової оцінки поведінки, пов’язаної з аутистичним спектром, у дітей та підлітків. Цей інструмент був розроблений фахівцями, щоб допомогти збирати інформацію про поведінку дитини як у домашньому, так і в шкільному середовищі, даючи широке уявлення про її соціальні та комунікативні навички, а також про її […]
Як розпізнати аутизм у маленької дитини?
Ранньодитячий аутизм, який нині визначається як розлад аутистичного спектру (РАС), є складним нейророзвитковим розладом, що впливає на те, як дитина сприймає світ, спілкується та вступає у соціальні стосунки, а також на її поведінку та реакції на подразники з навколишнього середовища. Ми говоримо про спектр аутизму у дітей, оскільки симптоми та їхня вираженість можуть бути дуже […]
ADOS 2 — у чому полягає обстеження? Діагностика розладів аутистичного спектру
У психіатрії та клінічній психології застосовується чимало діагностичних інструментів. Це можуть бути анкети, психологічні тести, структуровані інтерв’ю з пацієнтом та його родиною, а також спостережні тести, які дають змогу оцінити поведінку в певних ситуаціях. Спільна мета всіх цих методів полягає у збиранні об’єктивних даних, які допоможуть поставити діагноз. На цьому тлі ми можемо перейти до […]
Що таке ранньодитячий аутизм?
Що таке аутизм та розлади аутистичного спектру? Аутизм — це складне нейророзвиткове порушення, яке впливає на те, як розвивається дитина, а також на те, як вона сприймає навколишній світ і реагує на нього. Мозок людини з аутизмом функціонує інакше з самого початку життя, що зумовлює те, що розвиток дитини проходить інакше, ніж у її однолітків. […]
Потрібна допомога?
Діагностика аутизму в Центрі для дітей та сімей «Діалог»
Ми проводимо комплексну психологічну діагностику спектру аутизму — ретельно, з повним уявленням про потенціал дитини та рекомендаціями для школи.
Запишіться на консультацію