Снозелен, или «Комната познания мира»

1. Введение

Чувства являются основой развития каждого человека. Они предоставляют информацию об окружающем нас мире. Без них развитие каждого из нас невозможно. Однако некоторые люди не способны адекватно на них реагировать, а другие утратили эти навыки в результате несчастного случая или болезни. Для этих людей мир может представляться местом, переполненным чрезмерными или недостаточными раздражителями. Они могут вести себя неадекватно и действовать или реагировать так, что окружающие не могут этого понять. 

Снозелен — это форма терапии, которая, воздействуя на человеческие чувства с помощью специально спроектированного пространства, улучшает их функционирование, а также перцептивные, эмоциональные и когнитивные способности человека.

Это помещение, называемое «залом Снозелен», а в Польше также «залом познания мира», представляет собой, по сути, специально спроектированное помещение, стимулирующее органы чувств пациентов с помощью различных устройств, освещения и оборудования. 

Она используется как для проведения самостоятельной терапии, так и в качестве дополнения к другим терапевтическим и физиотерапевтическим мероприятиям, в том числе к сенсорной интеграции.

В следующей статье мы рассказываем о том, откуда взялся метод «Снозелен», а также объясняем, в чем он заключается, как он работает и кому может помочь. 

2. Начало, или кто это придумал?

В 1978 году два голландских терапевта — Ян Хулсегге (музыкальный терапевт) и Ад Верхеул (эрготерапевт) — создали особое место — экспериментальную сенсорную «палатку активности». 

В палатке использовалась палаточная ткань, а с помощью чёрной плёнки были обозначены дорожки и проходы. Использовались звуки, свет, воздушные шары и сено. Целью проекта было сосредоточить на небольшом пространстве множество сенсорных впечатлений для посетителей.

Использование этой экспериментальной палатки дало неожиданно положительные результаты. 

Пациенты института, до сих пор проявлявшие апатию, начали проявлять познавательную инициативу. Они самостоятельно предпринимали действия, ища способы познания окружающего пространства с помощью своих чувств, особенно осязания, слуха и зрения. Это касалось как пациентов, общающихся вербально, так и тех, кто использует альтернативные способы коммуникации. Они проявляли очень большой интерес и пытались исследовать это пространство, одновременно вступая в контакт с сопровождающим терапевтом.  

Поэтому Хульсегге и Верхеул решили перейти от палатки к чему-то более постоянному. Так они создали специальный зал, название которого «Snoezelen» происходит от сочетания двух голландских слов snuffelen (обнюхивать, трогать) и doezelen (дремать, расслабляться). 

Идея такого рода недирективной терапии (то есть без прямого управления действиями пациента) в то время была революционной. С момента своего появления терапия «Снозелен» быстро стала мировым феноменом, и в настоящее время эти специальные кабинеты можно найти по всему миру! 

В Польше термин «Snoezelen» получил свой собственный эквивалент — «Комната познания мира». Этот термин, предложенный и популяризованный доктором Агнешкой Смроковской-Райхманн, был оценен создателями метода как очень точный (ни в одной другой стране подобная попытка не предпринималась). По мнению Ада Верхеула, польский эквивалент труднопереводимого голландского неологизма прекрасно отразил основную идею Snoezelen. 

Оба названия в настоящее время используются как синонимы.

3. Особенности Зала познания мира

«Зал познания мира» — это терапевтическое пространство, предназначенное для стимуляции различных органов чувств пациентов, а также способствующее достижению состояния расслабления и умиротворения. Она может использоваться как самостоятельный метод терапии, а также играть вспомогательную роль в сочетании с другими терапевтическими и физиотерапевтическими мероприятиями.

Состояние расслабления является очень важным элементом этой терапии, поскольку оно чрезвычайно благотворно сказывается на здоровье и самочувствии пациентов, а также:

• помогает снизить уровень стресса и напряжения, 
• улучшает качество сна, 
• снижает интенсивность боли, 
• повышает уровень эндорфинов в организме, что способствует улучшению самочувствия и снижению тревожности. 

Состояние расслабления также является важным элементом лечения различных расстройств, таких как неврологические заболевания, расстройства настроения или поведения. Оно оказывает особенно благотворное воздействие на людей с расстройствами аутистического спектра, с синдромом дефицита внимания, а также на людей с физическими и/или интеллектуальными ограниченными возможностями.

В терапии «Снозелен» стимулируются их чувства, что помогает им улучшить перцептивные, эмоциональные и когнитивные функции. Этот подход основан на теории, согласно которой сенсорные раздражители, такие как свет, звуки, запахи, осязание и вкус, могут влиять на эмоциональное состояние и поведение человека. Такая стимуляция осуществляется с помощью оборудования и приспособлений, имеющихся в помещении.

такие как:

• специальное освещение — которое можно настроить с учётом различных потребностей, чтобы стимулировать зрительное восприятие и влиять на настроение,
• проекторы — мультимедийные проекции позволяют отображать различные визуализации, анимацию и видеоролики, которые могут стимулировать зрительное восприятие и побуждать пациентов к взаимодействию,
• музыка и звуки — для стимулирования слуха и влияния на настроение пациентов,
• текстильные материалы — специальные одеяла, подушки и коврики позволяют знакомиться с различными текстурами и материалами, что стимулирует осязание,
• ароматерапия — ароматы и эфирные масла можно использовать для стимуляции обоняния и влияния на настроение,
• сенсорные мячи и игрушки — с различной текстурой, формой и размером, которые позволяют исследовать сенсорные раздражители и развивать перцептивные навыки,
• вода, песок и другие материалы — позволяют исследовать различные текстуры и температуры, что стимулирует осязание и влияет на настроение,
• Специальная мебель — скамейки, кресла, качели — позволяет расслабиться и пробовать различные позы и движения, что способствует развитию чувства равновесия и ориентации в пространстве.

Такое оборудование открывает множество возможностей для взаимодействия с различными сенсорными стимулами. Могло бы показаться, что, учитывая особенности этой терапии, участники просто почувствуют себя хорошо, расслабятся — и на этом всё. Однако, вопреки этим видимостям, терапия «Снозелен» преследует вполне конкретные цели, которые определяются с учётом потребностей конкретных пациентов.

Благодаря методу «Снозелен» можно, в частности, добиться следующих результатов:

• улучшение концентрации и внимания, развитие наблюдательности, сенсорной памяти,
• развитие двигательной активности и повышение её точности,
• мотивация к активности, стимуляция органов чувств, привыкание к различным раздражителям,
• улучшение ориентации в схеме собственного тела,
• нормализация мышечного тонуса,
• снижение стресса и тревоги, достижение состояния расслабления,
• развитие социальных навыков, таких как коммуникация и сотрудничество,
• улучшение когнитивных способностей, таких как абстрактное мышление, креативность и способность решать проблемы,
• накопление нового опыта и развитие наблюдательности.

4. Кто может проходить терапию «Снозелен»?

Комнаты Snoezelen могут принести пользу очень широкому кругу пациентов.

Её используют, в частности, для работы с:

• пациентами с неврологическими нарушениями, такими как эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона,
• пациентами с психическими заболеваниями, такими как шизофрения, депрессия, тревожные расстройства,
• пациентами с интеллектуальными нарушениями — помощь в лечении посредством стимуляции различных органов чувств и содействие развитию социальных и коммуникативных навыков,
• пациентами с деменцией, например с болезнью Альцгеймера, посредством стимулирования памяти и поощрения активности,
• здоровыми людьми, которые хотят расслабиться и улучшить самочувствие за счет стимуляции различных органов чувств и снятия стресса.

Кроме того, посещение зала Snoezelen может быть особенно полезно для людей, которые:

• испытывают стресс, тревогу или напряжение — стимуляция органов чувств может помочь ослабить эти состояния, вызывая ощущение расслабления и спокойствия,
• испытывают трудности с концентрацией или вниманием — задействование различных органов чувств может помочь улучшить концентрацию и внимание за счет активации мозга и стимуляции органов чувств,
• испытывают боль или физический дискомфорт — терапия может помочь уменьшить эти состояния за счет стимуляции органов чувств и вызова ощущения расслабления,
• испытывают трудности в общении или социальном взаимодействии — сенсорная стимуляция может помочь улучшить общение и социальное взаимодействие, побуждая их взаимодействовать с различными элементами оборудования зала,
• нуждаются в стимуляции органов чувств — комната Snoezelen может помочь в стимуляции различных органов чувств, что может быть особенно полезно для людей с различными заболеваниями, такими как аутизм, СДВГ, сенсорные нарушения.

5. Какие у нас есть органы чувств?

Пять чувств, которые всем хорошо известны, — это:

• зрение — предоставляет нам подробную информацию о том, что мы видим, и помогает определять границы, когда наш мозг обрабатывает цвет, контраст, форму и движение,
• осязание — позволяет нам оставаться на связи с окружающим миром. Осязание необходимо для нашего выживания и является одним из способов общения. С головы до ног наша кожа помогает нам ощущать температуру, лёгкое прикосновение, сильное давление, вибрацию, боль и многое другое,
• обоняние — мы постоянно используем обоняние. Цветочный, резкий, затхлый, терпкий и гнилой — многие вещи мы распознаем по их запахам. С запахами также можно связать яркие воспоминания,
• слух — предоставляет нам подробную информацию о звуках, которые мы слышим, таких как громкость, высота, ритм, тембр и последовательность,
• вкус — предоставляет нам информацию о различных видах вкусов: сладком, кислом, остром, соленом, горьком и т. д.

Два чувства, о которых мы в повседневной жизни зачастую не задумываемся, — это:

• чувство равновесия (преддверный) – позволяет поддерживать правильную осанку, координировать движения и стабилизировать зрение при изменении положения головы. Он сообщает, движемся ли мы или стоим неподвижно, а также определяет направление и скорость нашего движения. Благодаря ему мы можем даже определить, находимся ли мы в вертикальном или горизонтальном положении — даже с закрытыми глазами,
• чувство ориентации  (называемый проприоцепцией или кинестезией) – это способность определять левую и правую стороны в схеме собственного тела и в пространстве. Это также способность определять отношения между предметами и ориентироваться в схеме тела человека, находящегося напротив.

6. Как можно стимулировать отдельные органы чувств в комнате Снозелен?

Прикосновение

Для этого терапевты используют различные техники прикосновений, такие как массаж, поглаживание, надавливание или пощипывание, чтобы помочь пациентам расслабиться и снизить уровень стресса. Важно, чтобы терапевт адаптировал техники прикосновений к индивидуальным потребностям и предпочтениям каждого человека. 

В комнате Snoezelen представлены различные текстуры и поверхности, такие как мягкие одеяла, подушки, шарики, камни и многое другое, что способствует стимуляции осязания. Его также можно тренировать посредством взаимодействия с различными поверхностями и текстурами, такими как мягкие меха, гладкие металлические поверхности, шероховатые ткани или блестящие поверхности. 

Это способствует развитию тактильной перцепции и обогащению сенсорного опыта.

Зрение

Зрение можно тренировать с помощью таких стимулов для этого чувства, как свет, цвета, формы, узоры, изображения, проекции и многое другое. Терапевты используют различные техники, такие как зрительное исследование, зрительные игры и занятия, а также различные виды визуальных сенсорных стимулов, например, цветные огни, проекции изображений на стены, световые фонтаны, диско-шары, мерцающие изображения и многое другое, чтобы помочь пациентам развивать зрительное восприятие и пробудить их любопытство.

Участники также могут совершенствовать своё зрительное восприятие, взаимодействуя с различными текстурами и фактурами, такими как матовые, блестящие, сияющие, шелковистые, атласные или хлопковые поверхности. 

Это позволяет развивать навыки распознавания и сравнения различных форм и текстур, а также способствует формированию зрительного восприятия.

Слух

Слух можно стимулировать с помощью таких факторов, активизирующих этот чувственный орган, как звуки, музыка, ритмы, звуки природы, звуки речи, звуки животных и многое другое. 

Терапевты используют различные техники, такие как слуховые игры и занятия, звуковое исследование, слуховая медитация, а также различные виды слуховых сенсорных стимулов, например, белый шум, звуки океана, птиц, дождя, ветра и многие другие.

Также можно тренировать слуховое восприятие посредством взаимодействия с различными музыкальными инструментами, такими как ксилофоны, барабаны, ударные инструменты, а также посредством пения и записи своего голоса. Это позволяет развивать навыки распознавания и сравнения различных звуков, а также способствует формированию слухового восприятия.

Обоняние

Обоняние можно стимулировать с помощью таких средств, как: ароматы, эфирные масла, ладан, духи и многое другое.

Пациенты также могут тренировать свое обоняние, взаимодействуя с различными материалами и текстурами, обладающими характерным запахом, такими как цветы, травы, специи, а также посредством взаимодействия с различными поверхностями, источающими характерный запах, такими как дерево, кожа, хлопок или шелк. 

Это позволяет пациентам развивать свое обоняние и пробуждать их любопытство.

Вкус

Вкусовые ощущения можно стимулировать с помощью различных элементов, развивающих этот чувственный орган, таких как: вкусные закуски, напитки, леденцы, жевательная резинка, мармелад и многое другое. Терапевты используют различные техники, такие как дегустация, вкусовое исследование, а также различные виды вкусовых сенсорных стимулов, например, сладкие, кислые, горький или соленый вкус, чтобы помочь участникам развить свое вкусовое восприятие и пробудить их любопытство.

Также можно тренировать этот чувственный орган, используя различные текстуры и фактуры, обладающие специфическим вкусом, такие как мягкие и хрустящие закуски, фрукты и овощи с различными вкусами, а также экспериментируя с различной консистенцией и температурой, например, холодной, тёплой, мягкой и твёрдой.

Чувство равновесия

Чувство равновесия в комнате Snoezelen можно стимулировать, в частности, следующими способами: 

• на балансировочной доске — пациент может стоять или ходить по балансировочной доске, чтобы улучшить свою координацию и устойчивость,
• на мяче — пациент может стоять или сидеть на мяче и удерживать равновесие,
• на нестабильных подушках или матрасах — которые помогут пациенту сохранить равновесие и улучшат координацию движений.

Чувство ориентации

Методы развития чувства ориентации в комнате «Снозелен» включают, в частности:

• наблюдение за окружающей обстановкой — пациент может наблюдать за обстановкой в палате и обращать внимание на различные элементы обстановки, а также на их цвета, формы, текстуры и движения. Это упражнение помогает лучше понимать пространство и лучше в нём ориентироваться,
• распознавание звуков — можно использовать различные звуки и шумы, такие как звонки, колокольчики, пение птиц или звуки природы, чтобы помочь определить направление и местонахождение источника звука,
• наблюдение за светом — стимулирует зрительный аппарат и помогает лучше понимать пространство. Пациент может замечать различные цвета и световые эффекты, а также положение и направление, из которого исходит свет,
• использование движения — можно задействовать различные предметы оборудования, такие как качели, мячи или одеяла, чтобы помочь пациентам лучше понимать пространство и ориентироваться в нём во время движения.

7. Зал «Снозелен» в «Сенсо Сенсо»

Комната Snoezelen в нашем Центре поддержки развития на ул. Кибернетики (Мокотов, Варшава) выделяется на фоне аналогичных объектов, прежде всего, количеством имеющегося оборудования, эстетическим оформлением и подготовкой к проведению в ней сеансов сенсорной интеграции (подробнее: Сенсорная интеграция в зале Snoezelen).

Индивидуальные сеансы в «Зале познания мира» проводятся специализированным терапевтом по методу Снозелен. В ходе 50-минутной недирективной терапии пациенты (или другие участники) пользуются возможностями зала в собственном темпе. Именно они определяют ход терапевтического сеанса, имея возможность неограниченного количества повторений, открытия и осмысления сенсорных переживаний. 

Занятия по сенсорной интеграции с использованием комнаты Snoezelen проводят наши опытные терапевты Si. Такие занятия носят директивный характер. Продолжительность таких занятий также составляет 50 минут.

Помимо индивидуальных занятий в «Зале познания мира» также проводятся групповые занятия по сценариям. В ходе этих занятий маленькие участники, опираясь на своё воображение, творческий подход наших терапевтов, а также свет, цвета, запахи и звуки, отправляются в приключения в космос, в волшебный лес или в другие места, задействуя все свои чувства. Каждая из таких форм игры несет в себе терапевтическую ценность.

Вышеперечисленное — лишь часть типичных способов применения комнаты и терапии Snoezelen. 

Приглашаем вас обратиться за подробной информацией и записаться в нашу регистратуру!

Библиография:

1. Смроковска-Райхманн, А. (2013). Снозелен — комната для познания мира. Справочник для воспитателей и терапевтов. Вроцлав: Фонд «Роза».
2. Михаловска-Олехнович, И. (2017). Эрготерапия. Метод Снозелен — Комната познания мира. Познань: Издательство MM.
3. Завислак, А. (2009). Снозелен (комната познания мира). Генезис и развитие. Быдгощ: Издательство Университета Казимира Великого.
4. Енджейевска, А. (2017). Зал познания мира как новое пространство для развития терапевтических компетенций студентов в ходе педагогической практики. Вроцлавский университет.
5. Мах, А. (2017). Комната познания мира (Snoezelen) в терапевтической практике. Решевский университет.
6. Хмелевская, К., и Краевская, К. (2020). Применение метода Снозелен в терапии детей с нарушениями развития. В: М. Гурска (ред.), Современные методы содействия развитию ребенка (с. 45–60). Варшава: Difin.
7. Новак, А. (2019). Значение полисенсорной стимуляции в терапии детей с нарушениями сенсорной интеграции. Краков: Научное издательство Университета в Познани.
8. Хульсегге, Дж., и Верхеул, А. (1986). Снозелен: другой мир. Практическое руководство по созданию сенсорных сред для людей с умственными нарушениями. Честерфилд: ROMPA.
9. Паглиано, П. (2012). Мультисенсорные среды: теория и практика. Лондон: David Fulton Publishers.
10. Фотерингем, Дж., и Грегори, М. (2011). Снозелен — метод стимуляции и релаксации. Бирмингем: Британский институт проблем обучения (BILD).
11. Стивенсон, Дж., и Картер, М. (2011). Использование мультисенсорных сред в школах для учащихся с тяжелыми формами инвалидности: мнения учителей. European Journal of Special Needs Education, 26(2), 217–232.
12. Лотан, М., и Голд, К. (2009). Метаанализ эффективности мультисенсорной среды «Снозелен» для людей с интеллектуальными и развивающимися нарушениями. Journal of Intellectual and Developmental Disability, 34(3), 207–215.
13. Ставицкая, М. (2021). Комната познания мира как пространство, способствующее эмоциональному и познавательному развитию ребенка. Вроцлав: Научное издательство DSW.
14. Червинская, Э. (2018). Мультисенсорная терапия в педагогической и терапевтической практике. Варшава: Издательство Академии специальной педагогики.
15. Новак, К., и Масек, Й. (2018). Использование мультисенсорных сред в ранней детской коррекции. Развитие и уход за детьми раннего возраста, 188(5), 648–659.